השכרת רכב בחו"ל – מה חשוב שנדע?

רק מי שאוהב לטייל בעולם יבין את זה, הכיף לטייל במקומות חדשים שעוד לא היינו בהם, מקומות נפלאים שהעולם הגדול מציע לנו. העולם בו אנו חיים הוא עולם של מרוץ אחד גדול, ואם לא ניקח הפסקה מידי פעם ונשנה את הנוף שיש לנו מול העיניים ונתוודע קצת לתרבויות אחרות נקרוס. טיול לחו"ל הוא הדרך הטובה ביותר לנקות קצת את הראש, ואם אנו עושים את זה פעם או פעמיים בשנה לא נפשוט מכך את הרגל. השכרת רכב בחו"ל רק מעצימה את החוויה ומאפשרת לנו להגיע למקומות שללא רכב לא נוכל להגיע אליהם.

להשכיר לבד או לקחת חבילה?

כשמדברים על השכרת רכב בחו"ל יש שתי אפשרויות: האחת, להיכנס לאתרי אינטרנט של חברות השכרה בחו"ל ולהזמין באופן עצמאי, והאפשרות השנייה היא להזמין חבילת "טוס וסע" ולהוריד מעצמנו את כאב הראש. כמובן שבכל מקרה חשוב לוודא מה אנו מקבלים ושזה מתאים לצרכים שלנו, אך "טוס וסע" היא דרך שיותר ויותר אנשים בוחרים בה בשבילם. אז האם להשכיר רכב בחו"ל באופן עצמאי או לקחת חבילה? אין על זה תשובה חד משמעית, אך ברוב המקרים הזמנת חבילה מראש מהארץ תהיה זולה יותר מאשר הזמנה באופן עצמאי

חוקי תעבורה וחוזה

השכרת רכב בחו"ל שונה במהותה מהשכרת רכב בארץ, ועל זה חשוב לתת את הדעת. כשמזמינים רכב בחו"ל החוזה הוא בשפה זרה, ובשביל שלא יכניסו לנו בחוזה כל מיני דברים שנגלה מאוחר יותר שאנו לא מסכימים להם עדיף לבקש את החוזה באנגלית ולקרוא אותו או לתת למישהו ששולט באנגלית. חשוב גם לזכור שלכל מדינה יש את חוקי התעבורה שלה ובשביל שלא נסתבך עם החוק המקומי רצוי ללמוד את החוקים הללו ולדעת מה מותר ומה אסור בכדי שלא נסכן את עצמנו ראשית לכל, וכמובן גם בשביל שלא נצטרך לשלם על דו"חות כלשהם.

אין כמו טיול לחו"ל ואם הוא מתוכנן נכון אז עוד יותר נהנים. השכרה של רכב יכולה רק לשדרג את הטיול ולעשות אותו כיפי יותר.

"שרת שיתופי" ו"שרת ייעודי"- יתרונות חסרונות ומה שביניהם

עם תחילת המאה ה – 21, רבים הם האנשים המקימים אתרי אינטרנט לצרכיהם האישיים או העסקיים.  מנהלי אתרים רבים נמצאים בדילמה הדנה באיזו תצורת אחסון ועל איזה שרת לנהל את אתרם. דילמה זו מעלה שאלות רבות,  האם לעשות זאת על שרת ייעודי המוקצה רק לאתר שלהם  ? או שמא לעשות זאת באמצעות שרת שיתופי בו יחלקו את שטח האחסון יחד עם עוד מספר לא מועט של אתרים ?

שרתים ייעודיים.

אלו הם שרתי אחסון בלעדיים אשר נועדו לשמש אתר אינטרנט יחיד או רשת של אתרים באופן ייחודי ובלעדי לה. מרבית מנהלי אתרים אינם רוכשים לעצמם שרת ייעודי, אלא משכירים שרת שכזה בחוות שרתים ייעודית המנוהלת על ידי חברת שרתים וזו מתחייבת גם לתחזוקה השוטפת, לתמיכה הטכנית ולאספקת שירותים נוספים לצורך תחזוקתו ואבטחת השרת הייעודי והמידע שבו.

שרתים שיתופיים

כל מנהל אתר צריך לאחסן את המידע הקיים באתר שלו על גבי שרתי אינטרנט, וזאת על מנת  לאפשר לו להיות נגיש לכל הגולשים ברחבי הרשת. אחסון האתר על גבי שרת תאפשר לגולשים מכל העולם גישה לחומרים המפורסמים באתר בצורה קלה ונוחה. מאחר ולא כל אתר באינטרנט צריך שרת שלם בשביל עצמו,  הוקמו חברות המגדירות עצמן כ"חברות אחסון אתרים" והן מציעות שטח אחסון בשרתים שיתופיים.

לסיכום

ללא ספק האופציה המושלמת עבור מנהל אתר הוא האחסון בשרתים ייעודיים. בעל אתר המעוניין להתאים לעצמו שרת ייחודי התואם למידותיו ומאפייניו הייחודים של אתר האינטרנט שברשותו. להבדיל מחברות אחסון המציעות חבילות גלישה מובנות בשרתים שיתופיים אחד היתרונות המרכזיים בשרתים ייעודיים הוא היכולת להתאימם בצורה מובנית ופרטנית לצרכים הייחודיים של כל אתר ואתר.

שרת בסיס נתונים – שרת Database

Database Servers או בשמם העברי "שרתי בסיס הנתונים" מתפקדים כמנוע המפעיל כל אתר אינטרנט בעל מספר כניסות גבוה ובעל חשיבות. שרתי בסיס נתונים הם בעצם הבסיס המכיל את כל נתוני האתר,
החל מפקודות התכנות הבסיסיות ביותר שמבנות את אופן תפקודו של האתר ועיצובו הבסיסי וכלה בכל התכנים, עמודי האינפורמציה, התמונות, קצבי המולטימדיה והגרפיקה המשולבים בו וכד'.
היתרון המשמעותי בשימוש בשרתי בסיסי הנתונים טמון בארגונים וכאן למעשה משתלבת האמירה הידועה: "מי שטורח בערב שבת אוכל בשבת".
ככל ששרת בסיס הנתונים יהיה מאורגן יותר, כך תהיה מלאכת שליפת הנתונים קלה יותר וללא הצורך לנבור בין עשרות שורות של תכנות, או בין אלפי קבצים המרכיבים כל אתר אינטרנט מצליח.

לאכול, להתאהב, להשמין: למה להיזהר מאוכל כשמתאהבים.

 

  האם ידעתם שיש קשר ישיר בין אוכל לחיי האהבה שלנו? לכאורה, הרגלי אכילה ותזונה אמורים להיות בחירה אינדיבידואלית, אולם מחקרים רבים הוכיחו שהאינדיבידואליות הנקשרת לאוכל משתנה כאשר אנו מתאהבים, ובפרט כשעוברים מאורח חיים יחיד לזוגי. אז למה צריך להיזהר מאוכל כשמתאהבים ואיך חיי הזוגיות משפיעים על התזונה שלכם?

הקשר הפיזיולוגי בין אהבה לאוכל.

אתם וודאי מכירים אנשים שמדברים, מתארים ומתייחסים לאוכל כמו לאהוב או אהובה נחשקים. אוכל נקשר לא פעם לתשוקות אסורות וחשקים מעוררים שגורמים לנו לייסורי מצפון לפעמים, ממש כמו במערכות יחסים. המצב הזה אינו מפתיע. אוכל ואהבה קשורים באופן בלתי נפרד הודות לתגובה הורמונאלית שמשפיעה על תהליך ההיקשרות שלנו לבני או בנות זוג ולצורך שלנו באוכל. אנו גם קוראים לסוגים מסויימים של אוכל בשמות המעוררים בנו תשוקה וחשק להיפגש עימו פנים אל פנים, עד שיבוא אל קירבנו. דוגמא קלאסית לכך הוא פרי הפסיפלורה. פרי זה מכונה בשם נוסף: פרי התשוקה, ולא בכדי. צורתו של האוכל, צבעו וטעמו מעוררים אצלנו תהליך הורמונלי.

הצלע השלישית בתקופת הדייטים: אוכל

 אוכל הוא מכנה משותף רחב היקף המתפקד כגורם לשבירת קרח במערכות יחסים, במיוחד בשלבים הראשונים. מסיבה זו, לא פלא שהפעילות הנפוצה ביותר בדייטים היא אכילה במסעדות. הרגלי ההתנהגות של הפרטנרים שלנו במסעדות יכולות להעיד רבות על האופי שלהם, כך שדרך האוכל אפשר לקבל הצצה לדרך חיים (אלא אם כן אתם יוצאים עם זייפני אוכל מנוסים…).

האם גם אתם מזייפים הרגלי אכילה בדייט ראשון?

כשאנו נמצאים בזוגיות, הרגלי האכילה האמיתיים שלנו נחשפים כעבור מספר חודשים. הסיפורים על זאת שמזמינה סלט בדייט ראשון (כדי להרשים או מתוך ביישנות) וחוזרת הביתה לטרוף את המקרר אינם פרי דמיון. מחקרים מגלים שבשלב ההתאהבות חלה ירידה בתיאבון. כתוצאה מכך, ישנם מקרים בהם אחד מבני הזוג מתחיל את הקשר במבנה גוף חטוב ובריא וככל שהקשר מתקדם, כך גם המשקל שמשנה את המראה.

עם ההרגל בא התיאבון.

 רווקים מקפידים יותר על מראה חיצוני: הם שמים לב לתזונה, דואגים להתאמן ולהיראות אטרקטיביים כדי למשוך פרטנרים. עם זאת, לאחר שהורמון האהבה במגמת התרגלות לבן או בת הזוג, כך גם היחס שלנו כלפי המראה החיצוני שבא לידי ביטוי באכילה לא מבוקרת וזלזול בכושר גופני. זוגות נשואים רבים מלינים על כך שבן או בת הזוג החל להזניח עצמו עם השנים, קיימת מגמת עלייה במשקל, הזנחת הכושר הגופני ותהליך הפעלת שרירי הלסת מתגבר עם הזמן. אין זה אומר שצריך לצום בזוגיות, אך יהיה נחמד אם תשמרו על פיגורה אטרקטיבית גם לאחר כמה שנים יחד, הרי עם המראה הזה הצלחתם "לצוד" את הפרטנר שלכם, לא?

 

 

מהו היתרון הבולט של דיאטה שומרי משקל ?

רבים מנסים לשמור על דיאטה, להתחיל אחת או לשמר את התוצאות של האחרונה. שיטות יש לרוב, השאלה מה תופס. דיאטה שומרי משקל מומלצת ע"י פלח גדול באוכלוסייה וזאת מכמה סיבות. אחת מהסיבות המרכזיות נעוצה בקריטריון של התמיכה הקבוצתית. לעיתים כל מה שצריך על מנת לרזות הוא סביבה תומכת שעוברת במקביל אליך את  אותו התהליך.

מהי השיטה?

היופי בשיטה של דיאטה שומרי משקל זה הנכונות שלהם לשמור על ראש פתוח, לבדוק שיטות חדשות ולהיות מעודכנים במחקרים האחרונים בתחום. ע"י כך דיאטה שומרי משקל שומרים על אחוזי הצלחה גבוהים שנשמרים לאורך זמן, כי שילוב התמדה ותמיכה מהווה נוסחה מנצחת.

מהי דיאטה חרמון ?

דיאטה חרמון מבוססת למעשה על הפרדה בין חלבונים ופחמימות, כך שכאשר אוכלים מזון עשיר בחלבונים לא אוכלים פחמימות ולהיפך. העניין, על פי דיאטה חרמון, הוא שכאשר הגוף מקבל את אחד מאבות המזון החשובים האלה, אך לא מקבל את השני, הוא מייצר בעצמו את השני, ותוך כך הוא שורף כמות גדולה מאוד של קלוריות.

האם דיאטה חרמון נחשבת לדיאטה יעילה?

בשוק נחשבת הדיאטה לדיאטה מהירה מאוד, על אף שזו לא הייתה הכוונה המקורית של מפתחי הדיאטה. כאשר השוק מגדיר דבר מה בצורה מסויימת, זה אומר שזה כנראה נכון עבור אנשים רבים, ולכן אפשר להעריך שאכן דיאטה חרמון היא דיאטה יעילה ומהירה.

החזרת אהבה וטעויות נפוצות

רבים נוטים לשמוע את המונח "החזרת אהבה" וישר נוטים לפקפק ואף לזלזל. כולם יודעים שאהבה הינו ערך עליון ורגש חזק שלא ניתן להמציא ואף לא להתערב בו. על כן כאשר יש דיבורים על אנשים שהצליחו להחזיר אליהם את האהבה עקב התערבות, עקב שימוש בשיטות הקבלה המעשית, הרי שלא פעם מתעוררות שאלות ואף יש אינספור אי הבנות. להלן חלק מהטעויות הנפוצות בתחום:

לא על כל אחד

"החזרת אהבה הינו כלי על ידו כל אחד יכול לבחור את מושא אהבתו ולכפות עליו להחזיר אהבה". ובכן אין זה נכון ואדם שהתאהב בשחקנית מסוימת, אינו יכול להפעיל בדרך זו תיקון אהבה, כיוון שבמקרה זה אין מה להחזיר- עדיין לא נוסד בסיס איתן לאהבה ועל כן שיטת החזרת אהבה יעילה רק במקרים בהם כבר נוצרה תשתית חזקה של הזוגיות.

ללא כישוף

"תיקון אהבה הינה סוג של כישוף והיא אינה מותרת לפי היהדות". טענה זו שגויה בשני המובנים. ראשית כל תיקון אהבה אינו הליך שמצריך לערב כישוף. כאשר פועלים לטובת החזרת אהבה בעצם מיישמים את שיטות הקבלה המעשית, והיא עושה שימוש בתמונה, שם, אמירה וכדומה. כמו כן היהדות מרשה זאת, אך מציינת שאין מהלך זה נכון עבור כל אחד כיוון שיש סיטואציות בהן לא יהיה נכון להתערב, ואף יש סיטואציות בהן הפרידה הייתה אמורה לקרות והיא המהלך הנכון, גם אם כרגע קשה להבין זאת.

ללא פגיעה

"החזרת אהבה היא פגיעה בכיבוד רצון האדם המיועד". ובכן פה לא ניתן לומר חד משמעית שאין זה נכון, אלא לרוב הכול תלוי סיטואציה. למשל יש מקרים בהם לא פועלים ישר לטובת החזרת אהבה, אלא קודם כל יש לערוך בדיקה לגבי הטלת קללה או כישוף על אחד מבני הזוג. בנוסף לעיתים הדבר נכון כיוון ששני האנשים כן נועדו אחד לשני, ועל כן גם אם מדובר על מעשה ללא אישור משני הצדדים, יהיה זה הצעד הנכון על מנת להחזיר את החיבור. על מנת להחליט, תמיד מוטב להתייעץ עם מקובל על מנת לבדוק את אופי ההתאמה לפני שממשיכים הלאה. טוב ואהבה לכולם.

אתר מאמרים המשלם תגמולים

אין סיבה שאתם ככותבים תשקיעו מזמנם רק כדי שמישהו אחר יהנה מהכנסות מפרסומות
שרצות לצד המאמר שלכם
כדאי להכיר: מנטליקה הוא האתר היחידי שמאפשר לכותבים להרוויח מתמלוגי
פרסומות.
איך זה עובד? בקלות!  יוצרים משתמש (חינם) וכותבים מאמר, בוחרים כמה ואיפה
יופיעו פרסומות וזהו!
ככול שהמאמר פופולרי יותר כך גדלים הסיכויים שהקוראים יכנסו לפרסומות.
מנטליקה עובדת על בסיס הצלחה – במידה והמאמר מכניס כסף אז הכותב של המאמר
מרוויח כסף, לדעתינו זה הדבר הנכון לעשות.

במנטליקה ניתן לכתוב על כל נושא שתבחרו ולצרף תמונות ממאגר פנימי או להעלות
תמונות בעצמכם לאיזור האישי, ניתן לעצב את המאמר ולהוסיף רף דירוג וקידום
בגוגל ואפילו להשאר אנונימי ועדיין להרוויח, הכל אפשרי.

הפרסומות תהינה רלוונטיות ככל שניתן לתוכן המאמר והתמלוגים שיתקבלו הם בין
10ש"ח ל 50ש"ח בפרסומות לפי הפנייה ו 20אגורות עד 2ש"ח בפרסומות לפי קליק.

אתר מנטליקה מאפשר למשתמשים לקבל סטטיסטיקה מלאה על כמות הכניסות ולהנות
ממערכת הודעות וניהול עוקבים.

כבר היום ישנם משתמשים במנטליקה שמרווחים מאות שקלים בחודש רק מכתיבת מאמרים.

שווה לנסות ואין מה להפסיד ההרשמה וכל השירותים באתר ניתנים בחינם.

לא תנסו ?   מנטליקה – אתר מאמרים שמשלם תגמולים.

משחקים ברשת או משחקי רשת

המאה ה 21.  כל מה שחוויתי בילדותי (אי שם במאה ה 20),  הולך ונעלם.  הילדים של היום כמעט ולא יוצאים מביתם בכדי לשחק עם חברים.  איפה משחקי התופסת, סטנגה, מחבואים, כדורגל ?

אני זוכר שבכל יום הייתי סופר את הדקות עד שתגיע השעה ארבע אחה"צ בכדי לרדת למטה לשחק עם החברים. כיום, עם עידן הסמארטפונים והטאבלטים,  השתנה מיקום המשחק.  לרוב מופעלים שריר האצבעות במקום שרירי הרגליים והידיים.

כששאלתי את הבן שלי בן השבע, האם במה הוא משחק,  הוסבר לי שמדובר במשחק רשת. לאחר בירור קצר הבנתי שקיים הבדל בין  משחקי רשת לבין משחקים ברשת.

משחקים ברשת – משחקים קלילים לרב, הבנויים בפלאש, מכילים גרפיקה טובה – אך מוגבלת מעט, וכך גם הלוגיקה במהלך המשחק – שלא תתבלבלו, משחקים ממכרים בהחלט. לרוב מדובר במשחקי ילדים.
דוגמא למשחקים ברשת : באבלס, בועות בצרורות, סופר מריו ועוד…
משחקי רשת – משחקים קצת יותר כבדים בהם כמעט תמיד אתה משחק נגד שחקנים אחרים בזמן אמת, המשחק מותקן אצל הגולש במחשב, בדר"כ מדובר במשחקים בעלי גרפיקה איכותית יותר, ודרישות גבוהות בהרבה.

אני עדיין לא יודע אם היתרונות עולים על החסרונות או להיפך ?!

אימון בשיטת אשטנגה יוגה

בחכמה ההינדית יש מספר זרמים מסורתיים ושיטות לתרגול רוחני וגופני. יוגה היא שיטת תרגול רוחנית שמקורה בחכמה ההינדית ובאמצעותה ניתן להגיע לאיחוד התודעה והנשמה. כאשר החושים אינם מופרעים על ידי גורמים חיצוניים יכול האדם להתכנס בעצמו ולהתמזג עם מהותו הפנימית, הנשמה. למעשה מדובר במצב תודעתי גבוה ושלוו אליו מגיעים לאחר ניקוי וחיזוק הגוף ושחרור מהסמסרה, כלומר, שחרור מהקיום המותנה והגעה לתחושה והרגשה נינוחה, רגועה, נעימה ואנרגטית. שיטת אשטנגה מפורסמת ברחבי העולם וזוכה להצלחה רבה גם בישראל. מורים רבים צמחו לאורך השנים והם מפיצים את השיטה וחוקרים אותה לעומק. רק באמצעות תרגול השיטה והתנסות אישית ניתן להבין עד כמה עמוקה השיטה ומהן יתרונותיה.

שיטה עתיקה הזוכה להצלחה כבירה

מקורות שיטת האשטנגה מתחילים בטקסטים אותם כתב יוגי בשם ואמאנה. הטקסטים לא נמצאו מעולם אך הועברו בעל פה ממורה לתלמיד ועיקרי השיטה הועברו לפטאבי ג'ויס, כיום מעל גיל 90, שפיתח את שיטת האשטנגה וינייאסה יוגה. בשיטה זו שש סדרות אימון עיקריות וסדרת התרגולים נפתחת בברכת השמש ולאחר מכן עוברים לתרגול תנוחות עמידה שונות ובסיום האימון עוברים לשיטות הרפייה ולהאטת הגוף והתודעה. כפי שתרגול פילאטיס נועד לחיזוק, שיפור וריפוי מבנה הגוף כם האשטנגה תורמת לחיזוק וריפוי הגוף. השיטה תורמת לניקוי הגוף, פתיחת ערוצי האנרגיה ושחרור לחצים ומחסומים במערכת העצבים. התרגולים משלבים גין גמישות לכוח ורק באמצעות תרגול קבוע מגיעים לשינויים תודעתיים ולריפוי הגוף וחיזוקו. בתחילת שנות ה- 70 התפרסמה שיטת האשטנגה בארה"ב ומאז החלה להתפרסם ברחבי העולם והגיעה גם לישראל.

שיטה כדרך חיים

תרגול יומיומי של האשטנגה מאפשר להשיג שינוי מבורך בחיים. עבור רבים בארץ ובעולם הפכה האשטנגה יוגה לדרך חיים ומרכזים רבים נמצאים בכל העולם. ניתן ללמוד ולתרגל אשטנגה יוגה בתל אביב במרכזי יוגה מובילים ואצל מורים אשר למדו את השיטה בארץ ובחו"ל והתמחו בה. בדרום הודו, בעיר מייסור, נמצא המרכז לחקר האשטנגה ובסמוך אליו פועל בית הספר ללימוד השיטה. עד היום מלמד ג'ויס בבית הספר ולצידו מלמדים גם נכדו ובתו.